Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2018
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
495 kkal
|
Lemak: 23,14g | Prot: 19,71g | Karb: 52,01g.
Makan Pagi: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Чай с Лимоном и Сахаром. lagi...
|
|
3331 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesnayaFishka
|