Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
113,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
1143 kkal
|
Lemak: 41,24g | Prot: 78,12g | Karb: 118,22g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Wasa Roggenknäcke, Steinhaus Krustenbraten, Milbona Quark Magerstufe, Pumpernickelbrot. Makan Siang: Lambertz Nussecken. Makan Malam: Basmati-Reis (Gekocht), Tomaten, Rote Paprika, Zucchini, Rinderhackfleisch. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Flips, Schinken, Getrocknete Pflaumen. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kuschelmaus64
|