Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
2187 kkal
|
Lemak: 100,60g | Prot: 74,62g | Karb: 250,11g.
Makan Pagi: Mars Milkyway (52,3g), Queso Fresco, Alpura Crema, Carne de Pavo, Chilaquiles. Makan Siang: Aguacate, Tortillas de Maíz, Nopales, Pechuga de Pavo, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Makan Malam: Act II Palomitas Mantequilla, Act II Palomitas Sabor Caramelo, Donas (sin Relleno), Cinemex Salsa de Queso para Nachos, Tostitos Nachos. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariabii
|