|
я в кето со вчера
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
797 kkal
|
Lemak: 60,81g | Prot: 41,27g | Karb: 20,16g.
Makan Pagi: Оливковое Масло (Первого Отжима), Печеные Овощи, Бифштекс, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Печеные Овощи, Индоутка, Индоутка, Баклажанная Икра, Бульон из Индейки. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mari63kari
|