Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
3366 kkal
|
Lemak: 159,95g | Prot: 112,29g | Karb: 356,22g.
Makan Pagi: Monarc Kirschkuchen mit Butterstreuseln. Makan Siang: Cakees Quark Kuchen, Metzger Schweinefleisch, Mett, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot. Makan Malam: Harry Vollkornbrot, Metzger Schweinefleisch, Mett. Camilan/Lainnya: Bauer's Jagdwurst, Harry Vollkornbrot, Metzger Schweinefleisch, Mett, Mühlhäuser Pflaumenmus, Harry Balance Aktiv Sandwich, hanuta Hanuta, Seeberger Walnusskerne, Pink Lady Äpfel, Seeberger Mandeln, Farmer Paranusskerne. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|