Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
1376 kkal
|
Lemak: 21,30g | Prot: 198,14g | Karb: 93,50g.
Makan Pagi: Kiwi, MIEL PURA, Yema de Huevo Cocida, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Zumo de Limón. Makan Siang: ONE Barra de Proteína , Peceto. Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Clara de Huevo, GNC PROTEÍNA. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Daniel.8000
|