Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
1237 kkal
|
Lemak: 53,08g | Prot: 62,49g | Karb: 131,52g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar, Becel Margarine, Dempster's Multigrain Bread, Soft Boiled Egg. Makan Siang: Hellmann's Real Mayonnaise, Maple Leaf Flakes of Chicken, Dempster's Whole Wheat Tortillas. Makan Malam: Pizza 73 9" Donair, Protein Cookies, Weight Watchers Cranberry Turkey Medallions. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NurseHezz
|