|
Mañana toca pesarse... a ver qué tal nos fue en la semana
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
1351 kkal
|
Lemak: 57,08g | Prot: 146,06g | Karb: 54,94g.
Makan Pagi: Huevo (Entero), Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Alpro Leche de Coco, Weider Vegan Protein, Aguacate. Makan Siang: Calabacín, Pechuga de Pavo. Makan Malam: Calabacín, Pechuga de Pavo. Camilan/Lainnya: Alpro Leche de Coco, Aguacate, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Weider Vegan Protein, Huevo (Entero). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isal0
|