Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
839 kkal
|
Lemak: 33,68g | Prot: 39,03g | Karb: 104,17g.
Makan Siang: Salada de Maionese, Alcatra, Acelga Cozida. Makan Malam: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vitamina de Abacate. Camilan/Lainnya: Ebicen Ebicen Camarão, Carolina Iogurte Natural Desnatado, Maçãs Fuji, Maçãs Fuji. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lilianberliu
|