Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
765 kkal
|
Lemak: 29,95g | Prot: 43,66g | Karb: 86,94g.
Makan Siang: Чай с Медом, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Помидоры, Баклажан и кабачок в сметане, Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Банан, Творог 9%. lagi...
|
|
653 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnSid92
|