Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
1088 kkal
|
Lemak: 43,49g | Prot: 93,19g | Karb: 82,35g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Makan Siang: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Сладкий Красный Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная). Camilan/Lainnya: Зефир в Шоколаде, Мармелад, Груша. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fall_out_girl_92
|