Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
1473 kkal
|
Lemak: 70,30g | Prot: 72,03g | Karb: 140,40g.
Makan Pagi: Чай, Крупская Шоколад Особый, Овсяноблин 30Гр.Овс.Хл.+50Мл.Молока+Яйцо, Рогачев Сгущенка, Чай. Makan Siang: Крупская Шоколад Особый, Чай, Danone Творог Мягкий 5%, Гороховый Суп с Мясом. Makan Malam: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Чай, Яичница с Сервелатом, Помидором и Краюшкой. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ПоляЛЛ
|