Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
1666 kkal
|
Lemak: 73,86g | Prot: 74,64g | Karb: 178,82g.
Makan Pagi: Мистраль Горох Желтый Колотый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Makan Siang: Квашеная Капуста, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Сыр Голландский, Мистраль Греча Ядрица. Makan Malam: Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Camilan/Lainnya: Мерси Молочный Шоколад, Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Невский Кондитер Конфеты Халвичные. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalybta
|