Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
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67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
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1412 kkal
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Lemak: 64,16g | Prot: 68,90g | Karb: 141,32g.
Makan Pagi: Smint Mints, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nescafé Café. Makan Siang: Babybel Mini Babybel Light, Nectarinas, Carrefour Taquitos de Jamon, Huevo, Hacendado Ajos Tiernos Ultracongelados, Aceite de Oliva Extra Virgen, Setas de Ostra. Makan Malam: Bocadelia Atún, Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate, Reina Flan de Coco, Cuca Sardinas Picantes, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Pan Tostado Multicereales. Camilan/Lainnya: Philadelphia Queso para Untar Light, Hacendado Pan Tostado Multicereales. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Gatede
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