Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
1558 kkal
|
Lemak: 60,63g | Prot: 119,36g | Karb: 100,40g.
Makan Pagi: Вдохновение Шоколад Классический, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, ВкусВилл Сыр Чеддер, Жареное Яйцо. Makan Siang: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Danone Творог Мягкий 5%, Яблоко Зеленое. Camilan/Lainnya: Вино Красное Сухое, Хамон. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|