Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
3216 kkal
|
Lemak: 90,89g | Prot: 108,95g | Karb: 444,98g.
Makan Pagi: Netto Steinofen Brötchen, Natreen Schwarze Johannisbeer Konfitüre, Lidl Weltmeisterbrötchen. Makan Siang: Lidl Laugenstange mit Sesam, Netto Steinofen Brötchen. Makan Malam: K-Classic Kassler Aufschnitt, Ei, Edeka Serrano Schinken, Lidl Laugenbrötchen, Lidl Weltmeisterbrötchen. Camilan/Lainnya: Manner Snack, Cinzano Asti, Duplo Duplo, GutBio Fruchtsaft Gummibärchen, Kinder Kinderriegel, Natreen Puddingpulver Schokolade, Magerquark. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadine.uthenwoldt
|