Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
2216 kkal
|
Lemak: 184,64g | Prot: 105,51g | Karb: 37,59g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Good Food Орех Макадамия, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Лента Авокадо, Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Good Food Орех Макадамия, Лента Авокадо, Помидоры Черри, Брокколи, Agama Семга. Makan Malam: Good Food Орех Макадамия, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan health_coach_Daria
|