Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
1118 kkal
|
Lemak: 47,45g | Prot: 65,94g | Karb: 102,82g.
Makan Pagi: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Летний Луг Сливочное Масло, Геркулес Каша Овсяная, Летний Луг Молоко 3,2%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . Makan Siang: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Квашеная Капуста, Летний Луг Сметана 15%, Горбуша, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Картофель Отварной, Огурцы Кислого Рассола. Makan Malam: Добрый Яблочный Сок, Сыр Моцарелла, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Обычные Блины. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana607567
|