Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
1468 kkal
|
Lemak: 56,25g | Prot: 56,63g | Karb: 193,72g.
Makan Pagi: Ферма Сливочное Масло, Агробизнес Хлеб Зерновой, АТБ Яйцо Вареное, АТБ Яблоко Голден. Makan Siang: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками. Makan Malam: Havarti Cheese, Mushrooms, Tomatoes, Eggplant . Camilan/Lainnya: Злагода Кефир 2,5%, Plums . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanyaMadrid
|