Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
1789 kkal
|
Lemak: 153,97g | Prot: 78,06g | Karb: 19,79g.
Makan Pagi: Natrol Лецитин, Кофе (из Молотых Зерен), Barlean's Omega-3 EPA/DHA, Джаз Арахис Жареный Соленый, Огурец (с Кожурой), Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Nutiva Кокосовое Масло, Pure Indian Foods Ghee & MCT Oil, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо, Тунец. Makan Malam: Planetary Herbals Pumpkin Seed Oil, Barlean's Omega-3 EPA/DHA, Mlekara Sabac Каймак 70%, Селедочное масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Цукини, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Говяжья Грудинка. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Виккикики
|