Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 31,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
639 kkal
|
Lemak: 30,03g | Prot: 20,51g | Karb: 72,49g.
Makan Pagi: Салат Айсберг, Каждый День Семга Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Геркулес Хлеб с Отрубями. Camilan/Lainnya: Шарлотка с Яблоками, Лукашинские Варенье Апельсиновое, Alpro Миндальное Молоко, Chaokoh Кокосовые Сливки , Сухие Семена Чиа. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliasis
|