Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
1855 kkal
|
Lemak: 84,31g | Prot: 84,16g | Karb: 191,28g.
Makan Pagi: Черкизово Колбаса Сырокопченая Преображенская, Коломенское Батон Нарезной, Мичурино Сыр Мичуринский Premium с Куркумой.. Makan Siang: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Перец Фаршированный., Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Makan Malam: Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Запеканка с Изюмом, Творог 5.5., Яблоко Зеленое. Camilan/Lainnya: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mapмель
|