Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
3307 kkal
|
Lemak: 161,98g | Prot: 122,80g | Karb: 350,08g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Вареное Яйцо. Makan Siang: Фасолевый Суп. Makan Malam: Сыр Российский, Пеко Рахат-Лукум, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Дека S.O.V.A.. lagi...
|
|
2360 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 6 menit, Istirahat - 16 jam dan 41 menit, Tidur - 6 jam dan 13 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mjunhy
|