Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
1589 kkal
|
Lemak: 29,53g | Prot: 69,44g | Karb: 160,83g.
Makan Pagi: Круглый Год Цукаты Ананаса, Мелиген Аевит, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Творожный Десерт, Омлет с Молоком. Makan Siang: Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Приготовленная Красная Фасоль. Makan Malam: Лещ Вяленый, Лидское Пиво Пшеничное. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Зеленый Чай, Каждый День Курага, Магнит Слива, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юльчик_1984
|