Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
2704 kkal
|
Lemak: 102,77g | Prot: 101,92g | Karb: 331,73g.
Makan Pagi: Happy Harvest Nussvariation, Zurück Zum Ursprung Dinkel-Nuss Müsli, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Arla Skyr Natur, Europäische Weintraubensorte. Makan Siang: Äpfel, Kartoffelsalat, Iglo Polar-Dorsch Paniert, Clever Backerbsen, Tomatensuppe. Makan Malam: Nöm Mix Fruchtcocktail, Billa Kornspitz mit Schinken und Käse. Camilan/Lainnya: Auer Tortenecken. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helmut Lutz
|