Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
1688 kkal
|
Lemak: 53,24g | Prot: 57,27g | Karb: 189,36g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Chivers Bio Orange Marmelade, Mestemacher Leinsamen Plus, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Kaffee mit Milch, Milbona Sødergården Ungesalzen. Makan Siang: Grapefruit, BioBio Suppengrün, Rinderhackfleisch, Hokkaido Kürbis. Makan Malam: Sea Gold Fischstäbchen, Knorr Pasta Snack Broccoli & Cheese, Cabernet Sauvignon. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afiedler1
|