Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
1060 kkal
|
Lemak: 36,80g | Prot: 50,71g | Karb: 137,64g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Семена Чиа, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Картошка Печеная, Салат Фитнес. Makan Malam: Карась Жареный, Салат Фитнес. Camilan/Lainnya: Слива Венгерка, Окей Груша Конференс. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Карамелька44
|