Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
1118 kkal
|
Lemak: 38,86g | Prot: 93,83g | Karb: 90,53g.
Makan Pagi: Charlotte Eden Stoffwechsel Vitaldrink. Makan Siang: Linseneintopf, Aldi Tomatensalat. Makan Malam: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Käse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Roggenbrot, Myprotein Eiweißshake. Camilan/Lainnya: Eridanous Mandelriegel. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|