Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
2842 kkal
|
Lemak: 69,04g | Prot: 133,94g | Karb: 426,29g.
Makan Pagi: Банан, Мёд, Matti 7 Злаков, Тыква, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сухой Жареный Соленый Арахис. Makan Siang: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Хлеб Бородинский, Barilla Макароны, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|