|
Я не помню, когда весила столько последний раз! Вчера одна мамочка на площадке сказала мне, что я стала такой стройняшкой! И действительно, в одежде все очень хорошо смотрится, а вот без - не очень! Но я работаю над собой!)
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
1114 kkal
|
Lemak: 29,00g | Prot: 58,34g | Karb: 152,95g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Вермишель, Куриный Бульон, Курица Вареная. Makan Malam: Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|