Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
1714 kkal
|
Lemak: 155,31g | Prot: 58,18g | Karb: 16,85g.
Makan Pagi: Быстро-Хлеб, Сметанин Сливки 20%, Добряна Сыр Король Артур, ВкусВилл Масло Топленое, Jarrow Formulas Масло МСТ. Makan Siang: Московский Провансаль Майонез, Кабачки Жареные, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Салат Айсберг, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Жареное Яйцо, Быстро-Хлеб. Makan Malam: Савушкин Хуторок Творог 9%. Camilan/Lainnya: Быстро-Хлеб, Сало. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|