Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
735 kkal
|
Lemak: 45,33g | Prot: 56,02g | Karb: 28,21g.
Makan Pagi: 咖啡. Makan Siang: 橄欖油, 芝士, 青花菜, 酪梨, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 雞蛋. Camilan/Lainnya: 柚子. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|