Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
1437 kkal
|
Lemak: 36,43g | Prot: 64,76g | Karb: 198,73g.
Makan Pagi: Milram Frühlingsquark Leicht, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Gut & Günstig Schoko Müsli, Kaufland Granatapfelkerne, Alpro Natur Ungesüßt. Makan Siang: Allos Classico Gourmet Pastete, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Salatgurke, Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt. Camilan/Lainnya: PowerBar Proteinplus Vanilla Flavour. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|