Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,6 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
2959 kkal
|
Lemak: 103,78g | Prot: 254,45g | Karb: 252,18g.
Makan Siang: 고추장불고기, 잡곡밥. Makan Malam: 고추장불고기, 잡곡밥. Camilan/Lainnya: 크라운 쿠크다스 화이트, 크라운 참ing 치즈레몬향, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|