|
第25天
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
1392 kkal
|
Lemak: 99,08g | Prot: 55,91g | Karb: 45,30g.
Makan Pagi: 雞蛋（整個）, 小黃瓜, 番茄, 六甲田莊 醇乳起司片, 紅茶. Makan Siang: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 牛肉湯底, 雞腿, 炒高麗菜, 牛排, 清炒蝦仁, 糖醋排骨. Makan Malam: 7-11 雙起司熱狗. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChiungFen Hsiao
|