Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2018
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2018:
|
1955 kkal
|
Lemak: 147,66g | Prot: 109,49g | Karb: 50,25g.
Makan Pagi: Spoleto Alho-Poró, Café, Fiore Creme de Leite Fresco, Ovo Mexido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Makan Siang: Abóbora, Brócolis, Danubio Cream Cheese Tradicional, Picanha. Makan Malam: Polenguinho Polenguinho. Camilan/Lainnya: Friboi Picanha, Ritter Geléia de Morango Diet, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Philadelphia Cream Cheese Light, Fiore Creme de Leite Fresco. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andressaf76
|