|
23.8
32.2
40.3
5.5
1301
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
1005 kkal
|
Lemak: 89,21g | Prot: 24,93g | Karb: 35,89g.
Makan Pagi: 金針菇, 安佳 奶油, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 橄欖油, 黑咖啡, 雞蛋. Makan Siang: 7-11 筊白筍, 炒金針菇, 炒雞蛋（整個）, 皇宮菜, 酪梨. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tomato77326
|