Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2018
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
1509 kkal
|
Lemak: 44,58g | Prot: 103,61g | Karb: 173,70g.
Makan Pagi: GS25 전주비빔김밥. Makan Siang: 가지볶음, 감자국, 김치, 콩나물무침, 가자미구이, 공기밥. Makan Malam: 파김치, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널), 농심 귀리밥, 깍두기, 호박볶음. Camilan/Lainnya: 농심 양파링 (30g), 아메리카노, 아메리카노, 아메리카노. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12002365
|