|
Day 96
BMI 25.2
體脂肪34.1
肌肉量 42.4
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.0
基礎代謝 1342
體內年齡 50
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2018:
|
1702 kkal
|
Lemak: 45,40g | Prot: 100,92g | Karb: 228,63g.
Makan Pagi: 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 荷包蛋, 火腿片（瘦肉）, 吐司, 蚵仔湯, 大腸麵線. Makan Siang: 無糖豆漿, 7-11 茶葉蛋, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉. Makan Malam: 無糖豆漿, 蘋果, 韭菜盒子. Camilan/Lainnya: 老楊 鹹蛋黃餅. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|