Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2010
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 79,56g | Prot: 73,84g | Karb: 38,84g.
Makan Pagi: tomato, Bacon, butter, Quail Egg, heavy cream. Makan Siang: olive oil, shrimp, gorgonzola cheese, scallion, grape tomatoe, radish, cucumber, green pepper, red pepper, Cos or Romaine Lettuce. Makan Malam: agave , green beans, Boneless Beef Ribeye Steak. Camilan/Lainnya: water. lagi...
|
|
2365 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisala
|