Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2018
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 32,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2018:
|
1578 kkal
|
Lemak: 56,48g | Prot: 80,10g | Karb: 196,57g.
Makan Pagi: Варенье, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Помидоры. Makan Malam: Макароны с Тушенкой. Camilan/Lainnya: Спеленок Пюре Яблочное с Творогом, Яблоко Айдаред, Dr. Korner Хлебец Черничный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotofeinat
|