Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2018
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2018:
|
1328 kkal
|
Lemak: 83,92g | Prot: 105,80g | Karb: 36,44g.
Makan Pagi: Spoleto Queijo Gorgonzola, Ovo Frito. Makan Siang: Espinafre, LAR Coxinhas Das Asas, Abobrinha Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Makan Malam: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Tirol Leite UHT Integral, Herbalife Shake de Chocolate. Camilan/Lainnya: Salame, Pururuca, do Vale Pepino em Conserva, Queijo Mozzarella, Iogurte de Kefir, Kombucha. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tiaratimoteo
|