Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2018
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2018:
|
2317 kkal
|
Lemak: 181,00g | Prot: 165,44g | Karb: 26,25g.
Makan Pagi: Kraft Select American Cheese, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Makan Siang: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Makan Malam: Chicken Breast, Great Value Buttermilk Ranch Dressing. Camilan/Lainnya: Clearly Organic Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Clearly Organic Organic Creamy Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kkirk13
|