|
47.6😭😭😭
обиднооо...
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2018:
|
488 kkal
|
Lemak: 17,28g | Prot: 9,87g | Karb: 76,80g.
Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыр Российский, Самарский Бкк Батон Горчичный, Красное Яблоко. Makan Malam: Конти Конфета Золотая Лилия, Сормовская Кондитерская Фабрика Птичье Молоко Конфеты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бублик с Кунжутом, Чай. lagi...
|
|
2859 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 9 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|