Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2018
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2018:
|
1119 kkal
|
Lemak: 38,82g | Prot: 79,30g | Karb: 112,60g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники. Makan Siang: Кофе с Молоком, Щи. Makan Malam: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огородников Икра Кабачковая, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Зеленое Яблоко, Чебурек. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья 356
|