|
Ну мне уже цифры не важны, надо озадачиватся рекомпозицией
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2018:
|
1921 kkal
|
Lemak: 94,96g | Prot: 113,68g | Karb: 142,93g.
Makan Pagi: Майонез, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Дмитровский Молочный Завод Варёнка в Вафельной Трубочке, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Тульский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Макароны Отварные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|