Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2018
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2018:
|
2023 kkal
|
Lemak: 72,32g | Prot: 191,03g | Karb: 153,39g.
Makan Pagi: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Говяжий Стейк (Только Постный), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan константин елекс
|