Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2018
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2018:
|
1083 kkal
|
Lemak: 47,73g | Prot: 53,08g | Karb: 113,72g.
Makan Pagi: Гречка Зелёная. Makan Siang: Йогурт Греческий, Сильпо Хлеб Фитнес, Печеночный Паштет (Консервы). Makan Malam: Вареное Яйцо, Печень Куриная Жареная, Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Конти Супер Контик с Орехом. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksu.ksu89
|