Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2018
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2018:
|
2330 kkal
|
Lemak: 92,92g | Prot: 134,56g | Karb: 245,94g.
Makan Pagi: Сметанин Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Макфа Макароны Отварные, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тефтели с Рисом. Makan Malam: Зеленое Яблоко, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Арла Сыр Натура Сливочный, Магнит Хурма, Сметанин Молоко 1,5%, Alti Сыр Бри, Магнит Хурма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Camilan/Lainnya: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Желатин Пищевой, Сметанин Молоко 1,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Bonfesto Рикотта Лайт, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Простоквашино Кефир 2,5%, Куряночка Творог 5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Яйцо Куриное, Ого Овсяные Отруби. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|