Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2018
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2018:
|
1534 kkal
|
Lemak: 44,74g | Prot: 144,12g | Karb: 136,70g.
Makan Pagi: Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Добрый День Мюсли Элитные, Активиа Питьевой Йогурт с Вишней и Семенами Чиа. Makan Siang: Куриный Бульон, Шпинат, Bonduelle Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе. Makan Malam: Хачапури Ленивый Пп. Camilan/Lainnya: Славия Сыр Грация 20%, Level Up BCAA 2:1:1. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smileos
|